5년전에 군대에서 기합을 받은후 허리가 아팠는데
최근에 운동을 하다가 삐끗한후에 다시 허리가 아파지기 시작했습니다.
집에서 뜨거운 찜질을 하고나면 조금 편하고 그렇다고 가게에서 일을 하고 있는데 계속 찜질만 할수도 없고 앉아있으면 편한데
누워있기가 너무 힘드네요
특히 잘려고 누우면 아파서 눕기가 힘들어요
주위의 어떤 친구는 스포츠마사지를 받아보라고 하던데요
스포츠마사지를 받으면 좋아질까요?
아니면 추납을 받으면 좋아질까요?
답변좀 부탁드립니다. 감사합니다.
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