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제 목

답변드립니다.

[ 2007-09-06 ]

글쓴이

여의도 광동한의원

꿈 때문에 고민이 많으신가봐요.

잠에는 4가지 단계가 있습니다. 1단계 2단계의 얕은꿈과, 3단계 4단계의 깊은 꿈, 그리고 REM 수면의 단계가 있습니다.

보통 사람들은 잠을 자는 동안 대충 얕은 꿈과 깊은 꿈을 반복하게 됩니다.

얕은 꿈에서 깨게 되면 꿈이 생각나는 것이고, 깊은 꿈에서 잠이 깨게 되면 생각이 나지가 않거나, 생각나더라도 개꿈처럼 여겨집니다.

꿈에 대한 생각이 많이 나는 것은 얕은 꿈에서 잠이 자주 깨기 때문입니다.

꿈이 생각이 난다는 것 자체가 문제가 있는 것은 아니구요.

한의학에서 다몽(꿈을많이꾸는것은)은 심장의 기운이 약해지거나 기가 허해져서 발생된다고 생리학적으로 설명하고 있습니다.

꿈을 많이 꾸면서 나타나는 전신증상과 결부되어야 정확한 병리상태를 파악할 수 있을것으로 생각됩니다.

감사합니다 여의도 광동한의원