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제 목

목디스크

[ 2010-08-12 ]

글쓴이

김혜정

6개월정 정형외과 엑스레이결과 일자목통증진단받아서 집근처 한의원 약물치료와 추나치료 3개월정도 진행했습니다. 한결좋아져서 치료를 멈춘지 1개월반정도 되었습니다. 요사이 뻑적지근함이 도해지고 무거워져서 스트레칭/요가에 신경쓰고있습니다. 좀 나아졌다고 해서 앉는습관, 1-2시간마다 스트레칭을 게을리하긴 했습니다만....일자목완치는 어려운건지요? 한약복용하고 주2-3회 한의원다닐때는 좋았습니다만...좀 지나면 또다시 이래서....다시 치료를 받는게 과연 정답일까..라는 생각이 들어 여쭤봅니다.직장근처라서 래원하기도 좋긴한데 ..어째야할지 싶어서요...^^;;